MAX TRAINING LABO代表の東です！

ブログを読んでいただき、ありがとうございます✨
雪も少しずつ溶けてきて、もうすぐ4月ですね🌸

4月は皆さん新しいことをやりたくなる季節だと思います！冬に体を動かす機会が少なかったし、春から少しずつ体を動かしたいと思っているあなたにおすすめなのが『ピラティス』です。

ピラティスとは通常、筋力トレーニングよりも、弱い負荷でのトレーニングを行います。
インナーマッスルを鍛えることが出来たり、柔軟性を上げることもできる物です。

MAX TRAINING LABOでは、ピラティス専用のリフォームというマシンを使ってピラティスの動きを補助しながら運動を行っていきます💡

運動が苦手な人や、筋肉が弱い人でもできるマンツーマンのピラティスをやってみませんか？？

予約は下記の予約ボタンをポチっと押して、ホットペッパービューティーよりご予約ください😄